高温瑜伽的练习房的温度必须达到38摄氏度以上,在这样的高温下,会使人心跳加速、体内水分大量流失,因此并非所有人都适合练习高温瑜珈。 1、长期患有某些慢性疾病如心脏病、糖尿病、癫痫病、肾脏疾病、严重的肝脏疾病、高血压病的人不宜练习高温瑜珈。 2、一些急性病患者也不宜,如感冒、发热的患者,由于在身体虚弱的情况下进行高温瑜
珈练习不利于身体的恢复。 3、怀孕人士不适合进行高温瑜伽练习。
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