1.防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。
2.荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
3.轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每日2次。主治单纯性肥胖症。
4.三花减肥茶
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80~100℃水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。
5.实消痞丸
枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。每日1剂,每次煎200~300毫升,分2-3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。
6.还童茶
槐角30克。开水冲服,每次1-3克,每日3-4次。主治年老体弱肥胖症。
7.平陈汤
摈榔75克,厚朴15克,酒军7。5克,青皮15克,苍术15克,半夏15克,云苓15克,壳15克,白芥子10克,焦楂15克。日服1剂,早晚各服1次,疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。 8.消痰健脾汤 枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,白术、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法夏6克,陈皮5克,川骨皮10克。日服1剂,早晚服1次,疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。
8.洛神花
直接买来冲水喝,酸酸地,口感不错,怕酸可以加点蜜糖
效果:好像挺刮油,去湿排水,消暑解渴,哈哈,不错,我喜欢.因为我经常消化不良,胃涨,喝点酸酸的正好中合了.
9.荷叶、莲蓬
直接冲水喝或者煲粥 蛮苦的,利尿
10. 山楂
性味:酸涩,温平
功效:刮油脂,消食,帮助肠胃快速代谢,使胃里的油脂性食物不会积存太久而被消化吸收,极适合饭后食用,长期服用有消化脂肪,降低血脂,强化心肌的作用哦~~~
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11.甘草
性味:甘,平
功效:清热解毒,润肺止咳,治脾胃虚弱,主要成分为甘草甜素和甘草次酸,皆可使血脂胆固醇血压明显下降,并使体内的有毒物质结合成无毒物质排出体外,势派是排毒好药。
12.决明子
性味:色香味与咖啡类似
功效:明目,所含甜菜碱,粘液质,蛋白质等成分,有润肠通便,降血压,清火解渴之效,可消除便秘,降血脂,防高血压
13.陈皮
性味:温,苦辛
功效:增加肠胃消化液分泌,排除肠内胀气,理气,改善消化不良,食欲不振,中和药性,可降低药物副作用
14.荷叶
性味:微苦,平
功效,含荷叶碱,生物碱,莲碱等,平时常用来烹煮成荷叶粥食用,具消暑化湿,化淤止血,助脾开胃功效,降血压,扩张血管,降血脂胆固醇的效果甚佳
15.乌梅
性味:酸,平和
有效刺激唾液分泌,并增加食欲,调整肠胃蠕动,其氨基酸成分,加强了肠胃消化效果,并能加速脂肪分解,改善便秘
16.甘苦,微寒
疏风散热,清肝明目,利五脏
瘦身功效呢~~呵呵,抑制脂肪吸收,促血液循环,安抚情绪
17.黄耆
甘,温
性温热属补气药的一种,可增强免疫力,抵抗力,预防感冒,利尿,降血压,保护肝脏,但要慎用,以上火,失眠,有高血压的人最好配搭其他药材使用
18.桑叶
酸,微寒
益肝补肾,名目利尿,减轻头晕,感冒头痛,减重方面~抑制脂肪吸收,增强抵抗力免疫力。