盐水清肠的排毒清肠减肥方法,还有盐水清肠的正确顺序。食盐很多人都知道,但是它的功效有很多人不是很清楚,这是关于盐水清肠的减肥方法。
食盐,我们日常生活中最简单的调味品,我们每个人都很熟悉它,却不知道它有什么样的医用功能。现在绿色瘦身中心小编来给MM们介绍介绍盐水清肠排毒减肥方法,还有它的注正确顺序有哪些,快来试试吧。
早晨空腹,快速的饮一大杯淡盐水。
双脚与肩并齐直立,吸气挺胸拔背抬头向上看。
双手举起在头顶交叉,身体保持绷直的状态,然后慢慢的晃动腰胯。
5分钟后再饮一大杯淡盐水,再进行上述动作,如此三次。
三次后双手放下,叠放在神阙穴,顺时针揉动腹部即可。