很多妹子们把减肥当做毕生的事业,很多人为了快速减肥不惜牺牲健康为代价来达到减重的效果,其实这样是对身体很不好,而且减掉的也不是脂肪。今天绿色瘦身网教大家一种健康的老中医瘦身汤的做法,不伤脾胃不会破坏新陈代谢,是不是很心动,接着往下了解吧。
老中医瘦身汤是从宋代那会,老祖宗一代一代传下来的,这个方子当时是给宫廷里的妃子们配的,减肥非常有效,对年龄大、血脂高的人降压、减肚子也很管用。这个配方是以泄为主,中医说的“泄”不是指拉肚子,是泄油,泄毒,行经通络,只要不是病理性的肥胖,都会有效。
配方:
荷叶3g 决明子 8g 泽泻3g 绞股蓝10g 乌龙茶 7g 尤力克柠檬3g
使用方法:
每幅汤材兑水400ml,煮沸后文火在熬制5分钟
任何一种胖,都是因为阴阳失衡,循环不畅,中医成为“淤”,肉淤积在一起,人就会胖,需要从根源上进行调理。需要减肥的朋友们可以参照以上药方,熬制老中医瘦身汤来饮用,坚持一个月就会看到效果哦。
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