随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。
中医文献有"肥人多痰"的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。
临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、噁心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易於发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适。
常用药物如:瓜蔞,古称栝楼,為宽胸化痰主要药,市售之瓜蔞包即用此一味製成,可降血脂,尤善治冠心病。瓜蔞仁还有润肠作用,对痰火内结,大便不畅者尤适用之。
薤白即小蒜,临床常与瓜蔞配合同用,即汉代名医张仲景用治胸痺心痛的栝楼薤白汤,千百年来沿用不替。
中医宽胸化痰减肥法
织实、织壳俱能宽胸化痰,配陈皮、半夏即為温胆汤法,常用治肥胖痰湿重,惊悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止呕,与陈皮配合,為二陈汤的主药。
传统作為化痰湿的主要方剂。临床通治各种痰证,不论呕吐痰涎,或是咳嗽痰多、眩晕、惊悸等症每多用之。查阅方书,实由温胆汤蜕化而来。
陈皮即橘皮,气味芳香,既可和中理气,又能化痰降脂。市售之陈皮梅、橙皮条等,确甚可口,亦為食疗降脂之佳品。
中医认为肥胖以祛邪浊为主,如果遇上肥胖而兼虚证者,可以配合补气血、调阴阳、益脾肾等药物扶助正气,更有利祛邪。与其服用药物降脂减肥,不如平时少吃肥腻肉类食物。尤其是晚上一餐不宜吃得过饱,因晚上睡眠休息,少活动,易于引起肥胖。佛家平时以素食为主,并有"过午不食"之戒律,故高僧大多清瘦轻健,是有道理的。