中药降脂瘦身是你最佳选择

2022-01-2509:35:00 发表评论 382 次浏览

  对于如今的很多人来说,减肥是重中之重,而减肥的方法有很多种,那种才是适合自己的方法,那种才是有效的方法呢,那么你不妨通过中药来进行减肥,根据不同的体质,选择不同的减肥中药,让你的效果更明显更快速。下面绿色瘦身中心小编一起来看看不同情况的减肥中药。

中药降脂瘦身是你最佳选择

 

  1、和胃消脂法:
 
  形体肥胖,多见脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻。如用山楂、大麦芽、莱菔子等药和胃助消化。传统方剂有焦三仙、保和丸等。
 
  市场上买的山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口,可随身携带,服用也很方便,但要计入总热量(每100克山楂糕约提供177千卡的热量)。鲜萝卜生吃、炒吃都可以清口,可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
 
  2、活血行淤法:
 
  肥胖之人如血脂过高,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生,活血行淤的药物对扩张冠状动脉、增加血流量、降低血脂以及防止斑块形成均有作用。肥胖且有淤血阻滞、妇女经闭不行,或见舌质青紫有淤点者,采用活血行淤法。
 
  常用药物如当归、川芎、丹参、赤芍、鸡血藤、三七、蒲黄等。市场上买的复方丹参片、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行淤降脂的功效。

  3、宽胸化痰法:
 
  肥胖之人,动则气短、胸闷甚则头晕、呕吐、恶心、舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易恼怒、发脾气,以致血压升高、头胀脑鸣而痛、睡眠不安、舌苔黄腻、便干结。
 
  常用药物如栝楼为宽胸化痰之主药,另有枳实、枳壳、陈皮、半夏等,常用方剂有温胆汤、栝楼薤白汤、二陈汤等。
 
  4、疏肝利胆法:
 
  疏肝利胆法对肝胆病是不可少的,尤其是脂肪肝患者。
 
  常用药物如茵陈、莪术、姜黄、郁金。常用方剂如柴胡疏肝散,随症加减。决明子能清肝明目,平时经常泡茶喝,有泻肝火、调血脂之功效。

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