薄荷瘦身方法
一.薄荷果汁
材料：鲜薄荷10克，苹果1个，猕猴桃1个。
制作方法：
1.首先把猕猴桃去核、去皮，把苹果洗干净切成小块备用。
2.把薄荷叶放入榨汁机中打碎，然后加入准备好的猕猴桃和苹果块一起打汁即可。
二：薄荷糕
材料：绿豆500克，糯米500克，薄荷叶15克，白糖25克，桂花少许。
制作方法：
1.首先把绿豆煮烂，加入切碎的薄荷叶，一起加入少许的桂花坐车过糕点。
2.直接把糯米闷热，晾晒之后，直接用来包糯米饭，直接用木槌压扁即可。
三.薄荷蔬菜沙拉
材料：薄荷叶20克，生菜叶100克。优格、盐、胡椒粉、玉米粒、小黄瓜、番茄、三椒丝、鸡肉丁各少许。
制作方法：
1.薄荷叶切碎，和优格、盐、胡椒粉拌匀搅拌。
2.生菜叶摆放在盘底，放入少许的玉米粒来做装饰，再加入准备好的小黄瓜、番茄。
3.把鸡丝炒熟拌入，加入准备好的薄荷优格酱汁。
薄荷瘦身很有奇效，在夏季减肥就选择这样的方式，保证让你轻松瘦下来。
