最有效的减肥方法的3个问答 2023-12-1909:53:00 发表评论 83 次浏览 问:什么减肥方法最快最有效最好最健康最安全绿色而且不反弹? 答:合理控制饮食与加强运动。养成良好的饮食习惯,制定好一周减肥食谱计划表,并且有规律有科学地运动健身,相信可以看到最快的减肥效果! 问:怎么减肥最快最有效不吃药? 答:加强有氧运动与控制饮食。 问:怎样减肥最快最有效最健康? 答:跑步、游泳、做健身操等有氧运动,并且配合控制日常饮食。 收 藏 赞 0 赏 分享