跳绳是一个适合秋冬季节进行运动减肥的不错选择，这个答案得到了不少健身专业人士的肯定，跳绳除了能减肥之外，也是最适合锻炼身体的运动之一，加上跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，因此成为现今在...

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