1、普洱茶
普洱，是众所周知的减肥茶。研究表明，普洱茶具有减肥、降脂、降胆固醇和防癌的功能。喝普洱茶对肠胃有很大的好处，是解决便秘、尿频问题的好方法。
很多女性都喜欢喝普洱茶减肥，但对于喝普洱茶，也是有一些需要注意的地方的。普洱茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便。但是茶如果太浓的话，就会适得其反，甚至导致“晕茶”，或是“醉茶”等想象。所以MM一定要控制好自己喝的茶的浓度哦。另外，饭后喝普洱茶更能起到减肥的效果。
2、乌龙茶
绿茶是减肥的好帮手，但喝乌龙茶能比绿茶燃烧脂肪高157%以上，是快速减肥的最佳茶饮之一。每天喝2杯乌龙茶不仅能加快你体内的新陈代谢，还能减少碳水化合物在体内形成脂肪堆积，对减少赘肉有很大的帮助。
3、罗汉果茶
罗汉果茶是甜如砂糖，但热量却几乎等于零的茶饮。甜品是减肥者的大忌，但嘴馋总会让你忍不住“破戒”想要吃点甜食。所以，这个时候喝一杯甘甜的罗汉果茶就是一个最佳选择。另外，它还能起到排毒减肥的效果哦!
4、决明子茶
便秘是减肥期间最常见的问题之一。长期便秘也会因为毒素无法排除而导致肥胖。决明子茶就是能利水通便的最佳茶饮。当体内的多余毒素排干净了，你也就会感觉到什么叫“无毒一身轻”了。
5、菊花茶
菊花茶对清火、排毒减肥最有效果了。这款茶可以有效的清暑退热解毒、消脂肪、降血压。另外，菊花茶味道甘甜，这也是它非常受减肥MM欢迎的重要原因之一。所以，喝菊花茶可以让你甜甜蜜蜜瘦下来哦!
6、玫瑰花茶
玫瑰花含丰富的维生素以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。经常喝玫瑰花茶能促进血液循环，对美容、利尿、缓和肠胃神经、减肥都有非常大的帮助。
7、绿茶
喝绿茶能减肥相信大家都很清楚。这种味道独特的茶饮不仅能能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，还具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，对减肥有很大的帮助。但不要因为它能减肥就喝得过多，专家建议，每天饮用不要超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。
8、白茶
白茶，是一种外观呈白色的茶品，属于六大茶类之一。白茶为福建特产，属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。一份营养调查结果显示，长期享用下午茶的女人更苗条，而白茶含有的脂肪酸具有除脂解腻的作用。
