冬天喝四种减肥茶效果好

2023-10-0217:10:00 发表评论 128 次浏览

  一、加味绿茶

  材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

  做法:

  1、绿茶包放在杯中,加入沸水盖上杯盖浸泡7-8分钟;

  2、凤梨和葡萄清洗干净一起放入榨汁机中榨汁备用。

  3、把果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一起倒入杯子中均匀搅拌即可饮用。

  功效:这个方法能够很温和的帮助促进肌肤新陈代谢,加速血液循环,能够让脸部黑色素沉着问题得到很好的缓解,迅速恢复白皙的肌肤。

  二、玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

  做法:

  1、锅中放入适量清水大火煮沸,直接放入红茶包冲泡6分钟;

  2、把玫瑰花分朵放入红茶液内直接搅拌一下,继续使用小火煮沸;

  3、直接加入蜂蜜然后迅速的关火加入柠檬片即可饮用。

  功效:性这能够很有效的帮助促进血液循环,起到很不错的养颜美容效果,迅速的愈合伤口,这对于帮助加速新陈代谢,减肥起到很不错的功效。

  三、西红柿玫瑰饮

  材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

  做法:

  1.西红柿去皮、籽,黄瓜清洗干净。

  2.和新鲜的玫瑰花适量一起碾碎后过滤,计入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

  功效:这个简单的方法能够有效的加速促进皮肤代谢、防止黑色素脸部沉着,从而打造白皙肌肤。

  四、芦荟红茶

  材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

  做法:

  1、芦荟用倒直接去皮只取出内层白肉;

  2、把芦荟和菊花迅速放入水中用小火慢慢熬煮;

  3、水开之后加入红茶包和蜂蜜即可饮用。

  功效:其实这个方法能够迅速的提高其细胞的活跃能力,从而加速脂肪迅速的消化,从而达到人体的生理功能,有效的帮助肌肤光泽度问题,达到很好的养颜美容功效。

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