中药减肥健康瘦身养生效果好

　　中药减肥属于比较健康养生的减肥法，在瘦身的同时也可以达到养身护理身体的效果，并且同时你不需要去特意的绝食，只需要适当的克制饮食就可以了，绿色瘦身网小编推荐老中医的瘦身汤配方，中药减肥健康瘦身养生效果好。　　中药减肥　　中药减肥是所有减肥法中最为快速的减肥方式了，无论是作为辅助来用还是作为主要减肥法，都是不错的选择，更重要的是不需要你去节食，让你非常健康的就能瘦下来，如果你想要搭配运动的话自然是更好的，中药减肥与其他减肥法差距最大的地方就是，中药是没有副作用的，在一定程度上还可以改善你的体质维护健康。

　　瘦身汤　　中药荷术汤　　针对顽固性肥胖，顽固性高血脂人群  　　材料：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。  　　方法：煎水服。  　　疗效：主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂，一天一副，一副可以喝2-3次。连续使用20天之后，体重开始出现变化，连续使用一个月，体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用。  　　菊花绿茶饮　　降胆固醇  　　材料：杭菊花10G、绿茶3G。　　方法：开水泡服。  　　疗效：菊花清肝明目，绿茶增强血管韧性，降胆固醇，长期饮用，可有效防治高脂血症和动脉硬化。  　　山楂荷叶饮　　降血脂  　　材料：山楂30G、荷叶12G、水500ML。　　方法：用文火煎煮20分钟，取汁当茶饮用。  　　疗效：山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效，同时也能减肥，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有好处。