导致减肥失败的7个原因 2022-04-2816:14:00 发表评论 169 次浏览 ①吃的量太少,变成“不消耗热量”的节约体质。 ②运动后吃东西。③总是喝零热量的饮料。 ④朋友都是胖子。⑤葡萄酒的摄取量减少。 ⑥没有活用科技产品做运动量管理或是热量摄取管理。 ⑦正在进行低碳水化合物减肥or低脂肪减肥。 收 藏 赞 0 赏 分享