人间有太多美味了，不吃不行啊，不过，建议您吃的时候不要吃太多了。今天就为您分享秋季最佳减肥食谱美味可口的食物，助您快乐轻松开始食物健康减肥。
1.煮鸡蛋健康减肥法
秋季减肥？17fenx建议您一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。
2.苹果餐健康减肥法
不管是秋天还是什么时候，您只需持续3日的苹果健康减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。
3.小豆健康减肥法
秋季减肥食谱，可将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。
