1.减肥药就不要吃了，宝宝妈妈需要知道的是减肥药并不像宣传的那样好，而且减肥药对于正处于哺乳期的妈妈来说也不好，所以减肥药就不要选择了，而且减肥药对身体是有害的，会伤及肝肾...
专属男性减肥的饮食安排
男性减肥要吃什么好呢?男性减肥和女性减肥是不同的，饮食安排也有所不同的，所以不能一概而论。在这里，就要为男性朋友们介绍一下专属男性减肥的饮食安排，快来一起看看吧。 ...
男性减肥最有效的五个方法
1、中药调理 荷叶灰是一味中药材，减肥效果非常强大，适用于一些肥胖特别厉害的女性和那些久经减肥而不见成效的肥胖女性，每次6-20克，每日3次，连服1个月，体重可以下降10多斤。而且荷叶灰大有来头...
林依晨减肥方法
依晨曾经尝试过坊间很多流传的极速减肥法，就是一天只吃一餐，主要吃的是沙律、水果，虽然很快见效，瘦得也快，但整个人看起来没精神，面青口唇白，甚至还患上轻微忧郁症。所以她立即停止，慢慢循序渐进地找到了最适...
办公族应该如何预防身材走形
对于上班族来说，不正确的生活习惯的导致身材变形的首要原因，下面绿色瘦身网小编就要介绍给大家办公族应该如何预防身材走形，帮助大家快速达到瘦身减肥的目的，那么就来看看应该怎么做吧。 一、控制饮食，少...
最适合女性减肥的五种食物
一、玉米 玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，会增加饱腹感。不高那么高大尚，也不整那么复杂，直接吃熟玉米！配一包酸奶，坚持吃一个月后看看是...
健康有效的明星减肥食谱
明星减肥食谱no.1张含韵：吃肉减肥法 就在《偶像来了》拍摄期间至今，张含韵以马甲线为目标，狠下心来甩肉12斤，成功甩掉了“胖花”的称号。张含韵在微博上总结了一下自己亲身实践的瘦身秘籍——“吃肉...
办公室白领减肥小秘诀
1.练习好的电话礼仪不要只是在打电话的时候才提醒自己站着——你才能把电话装在办公桌边的高架上，强迫自己站着打电话。只要条件允许就用自己的手机打电话，这样你才能边打电话边来回走。关于那些可怕的会议电话，...
女生经期喝红糖水能快速瘦身
说到红糖水，我们肯定以为那都是女生在经期喝的，可是你想不到有一天他还才能用作减肥呢，是不是很意外呢?下面绿色瘦身网就为大家介绍几种红糖水减肥的原理和减肥食谱，希望才能用红糖水快速让你瘦身。红糖的减肥原...
经期吃这些食物能更好排毒瘦身
经期喝足够的水排毒减肥快女性在月经期间，体内会分泌酵素的物质，是一种比细胞单位还要小的蛋白质，能分解体内毒素，让血液由酸性向弱碱性转变，帮助身体排毒。这个时候多喝水，可以帮助更有效的排毒，每天至少要喝...
