能帮你减肥的6种饮料

2023-08-0211:14:00 发表评论 213 次浏览

　　以下6种饮料有助减肥：
　　1.自制调味水。在白开水中柠檬等。
　　2.西瓜冰沙。西瓜含有的精氨酸可以减少人体脂肪。
　　3.薄荷茶。对于腹部减肥超级有效。
　　4．菠萝汁。含两种瘦腹成分。
　　5.绿茶。运动前喝一杯，有助燃烧掉更多脂肪。
　　6.黑巧克力奶昔。可控制食欲。

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