葡萄瘦身法

2019-12-2714:08:00 发表评论 734 次浏览

      材料:葡萄10-15颗、红茶茶包1包、蜜糖少许、果冻粉5克、水250毫升、朗姆酒少许。做法:      1、将葡萄皮剥去,并将籽挖去。把其中6颗留作装饰用,剩余的葡萄剥开取出葡萄籽,将果肉切成细状。      2、用小奶锅将水烧开后,熄掉火源,将红茶茶包放入开水中浸泡,过了10分钟后拿出来。      3、在红茶中加入已经切好了的葡萄肉,然后依据个人口味加入蜜糖和朗姆酒调味,接着用小火煮上5分钟后,再加入果冻粉充分搅匀让其溶解。      4、将煮好了的葡萄果冻放入

  

冰箱,把煮好的葡萄红茶果冻水倒入马克杯里,然后放进冰箱中冰冻。      5、果冻凝固后取出等到果冻凝固后将其取出来,往面上放几颗漂亮的葡萄装饰一下就可以享用了哦。

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