为什么总是一言不合就长胖了？在减肥的过程中，我们总是会遇到各种各样的减肥陷阱，这些高热量的食物不能说吃下去就会让你胖几斤，但是也是真的影响减脂的效果啊。
1、奶茶
奶茶是很多妹子的最爱，之前出过一个新闻，奶茶喝多了会影响生育。但是这并不能阻止妹子喝奶茶的脚步啊。而且据说奶茶曾被列为妹子最喜欢的饮品之一，很多上班族也喜欢在下午的时候喝上一杯奶茶来缓解饥饿或者疲劳。
那么市面上这些奶茶是怎么制作出来的呢？奶加茶？如果这样想你就太单纯了。市面上绝大多数的奶茶都是用奶精、香精和白砂糖为主要原料兑成的。如果你恰巧特别爱喝，那么长胖就是妥妥的。
2、冰糖葫芦
小编之前也特别爱吃冰糖葫芦，但是好在小编不喜欢吃上面的那层糖，每次都把它咬掉。冰糖葫芦可以说是让人又爱又恨的美食了，糖葫芦里面的水果很好吃，但是外面的糖衣却要格外注意，以直观的热量的形象直接摆在你的面前，如果你跟小编一样不喜欢吃那层糖衣那还好，如果你恰巧喜欢，那么几根下肚，想不胖都难。
3、烧烤路边摊
躲过了冰糖葫芦的糖衣炸弹，但是却躲不过烧烤啊！年轻的时候小编最常做的就是大半夜的约上三两个好友在路边的烧烤摊聚会，妹子对于烧烤的痴迷程度并不比男生差。不过痴迷归痴迷，烧烤里面含有的热量可是运动好几天都消耗不完了，且不说制作环境的恶劣环境。
绿色瘦身网是国内领先的健康减肥机构,汇聚国内口碑最好的纤体减肥机构、减肥方法排行榜及健康减肥方法大全,引领健康瘦身新潮流,为减肥塑身人群量身定制健康有效瘦身方案。
