大众吃法：将西红柿清洗干净即可食用，不过要注意的是，在减肥期间每次使用西红柿的话，不宜食用过多，每次吃一两个就可以了，如果吃的太多很可能会适得其反。
小众吃法：可以将西红柿切成薄片做成西红柿沙拉进行食用，当然了，更好的方法就是榨西红柿汁，喝起来酸酸甜甜的味道，不仅会满足自身的味蕾，而且还会补充体内能量，不会发胖哦！
普通吃法：众所周知，西红柿是可以做菜的，不过这里的做菜最好不要跟鸡蛋或者肉类食物一起做，这样的做法在减肥期间是不能食用的，因为鸡蛋以及肉类食物当中富含有非常丰富的蛋白质以及其他的物质，如果在减肥期间食用这个的话，不仅不会得到减肥的效果，还会出现增肥的现象！
特色吃法：在西红柿当中加入少量的红酒，这样吃起来不仅非常可口，而且对于减肥而言，也是有很好的效果的！
绿色瘦身网是国内领先的健康减肥机构,汇聚国内口碑最好的减肥机构、饮食减肥食谱及健康减肥方法大全,引领健康瘦身新潮流,为塑身人群量身定制健康有效瘦身方案。
