绿色瘦身网_美容减肥果汁

　　蔬菜水果中含有丰富的纤维，有助清理肠胃，顺便排毒。多吃蔬菜水果，可使皮肤白嫩有光泽，并且还有瘦身的作用。减肥不一定整天辛辛苦苦运动，其实只要注意生活的饮食就可以让你有好身材了。这种方法只是有些人适...
12月30日 减肥食谱 852 次浏览 发表评论
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春季减肥 喝对饮料健康瘦身

　　春季易减肥，趁着春季到来的好天气，就开始进行春季减肥计划吧。高热量饮料是破坏你成功减肥的凶手，很大一部分的卡路里并不是从食物中来的，而是高热量的饮料，所以减肥，饮料的选择很重要。春季减肥方法，教你...
12月25日 季节减肥 1,162 次浏览 发表评论
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减肥时应该避免吃哪些食物

　　女性增肥一般都与不合理的饮食、运动少等有很大的关系，有些食物在减肥期间最好别碰，这样容易降低减肥效果，有时候体重没减轻反而增加了。那么，女性在减肥时应该尽量避免哪些食物呢？　　一、沙拉　　沙拉酱中...
12月22日 减肥食谱 554 次浏览 发表评论
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橙子减肥食谱 让你快速瘦身

　　一、橙子速效减肥食谱　　早餐：西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨果汁。　　午餐：蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个。　　下午茶：鲜榨果汁一杯。　　晚餐：番茄一个、熟蛋一个、鲜橙一个 。　　在采用此减肥食...
12月18日 减肥食谱 501 次浏览 发表评论
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春季减肥从喝饮料开始你计划了吗

　　冬季易长膘，春季易减肥，趁着春季到来的好天气，就开始进行春季减肥计划吧。高热量饮料是破坏你成功减肥的凶手，　　很大一部分的卡路里并不是从食物中来的，而是高热量的饮料，所以减肥，饮料的选择很重要。春...
12月13日 季节减肥 714 次浏览 发表评论
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