跑步：66% 酷爱跑步的人表明，跑步让她（他）们的性爱圆满。跑步有利于瘦身，促进心脏和血液循环。特别对进步女人的性欲望很有协助，仅这一项理由，他就会甘愿和你一同跑。
滑冰：有助于进步肺活量，这但是男人打“持久战”最需求的。一同滑冰有利两情相悦最有利的依据就是在一切双人运动项目中，属双人花样滑冰情侣最多。
游水：其间蛙泳和蝶泳由于充分运用大腿及骨盆肌肉，最为合适女人。除了可以让腹部肌肉平实性感，进步性力，更可以防备子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等病症。蝶泳也是最性感的男性运动。
骑马：锻炼身体的敏捷性与协调性，特别可以使男性的腿部肌肉健壮有硬度，使男人在性爱中更骁勇有力。酷爱骑马的女人在性爱中也较多采纳自动。 研讨显现，打网球有助于改进内排泄系统，促进脑垂体排泄激素，进步性欲和性满意度。
瑜伽：瑜伽中的许多动作能促进脑部供血，协助脑垂体和甲状腺素及性腺素正常运转，坚持男女激素排泄平衡。瑜伽中有心轮的说法，心轮坐落胸骨之间，操控怜惜和爱的情感。
普拉提：许多普拉提操练者都显着感觉操练后性能力得到加强。这或许得益于普拉提操练中着重身体的操控能力。普拉提是全身塑形运动，可以改进身体线条，添加自傲和身体柔韧度。
舞蹈：从眉目传情到互相相拥，舞蹈本来就归于有情人。
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