如今大家都是以瘦为美,谁都希望自己瘦瘦的。减肥的方式也趋向多样化。利用中医减肥的人也越来越多。拔罐减肥是其中一种。拔罐减肥并不适合每一个人。那么,拔罐减肥穴位有哪些?拔罐减肥适合哪些人群呢?我们一起看看。 中医拔罐减肥穴位: 1、后背穴位:华佗夹脊穴。 2、腹部穴位:天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。 3、腿部穴位:梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。 4、足部穴位:公孙穴。
拔罐减肥最适宜的5类人群: 1、尝试过很多减肥方法却没有什么效果。 2、身材不算胖,但腰腹有隆起。 3、婚前身材苗条,产后身材臃肿。 4、身材还不错,感觉美中不足。 5、大腿和胳膊粗肥,使体型难看。 拔罐减肥要每日进行一次,时间要高于十分钟,不得超过十五分钟,如果时间太短效果就不会好,时间太长则会吸出血泡,而且具体穴位如果找不准的话,应参考人体穴位图,实在不行应请教有经验的中医,不可盲目操作。