杨敏减肥付出汗水和艰辛圆“军旅梦”

2024-01-2615:41:00 发表评论 90 次浏览

  日前,18岁的榕江小伙杨敏终于拿到了征兵体检合格通知,这意味着他距离自己的“军旅梦”只有一步之遥。据了解,这份体检通知让他等了足足三年,期间付出了不少汗水和艰辛。

  杨敏今年18岁,家住榕江县古州镇车江村。小时候,他就梦想着有朝一日能穿上军装,走进军营,成为一名解放军战士。

  2011年高中毕业后,杨敏便到征兵办报名参军。但是,这一年,他因为体

  重超标,并伴有轻微高血压未能如愿。

  2012年,他再次报名应征,但还是因体重超标被刷。这次体检后,杨敏特意找医生求教。医生告诉他,最好的办法就是加强体育锻炼,并合理安排好饮食起居。

  之后,根据医生的指点,杨敏每天清晨都早起进行长跑训练,除遇上恶劣天气外,从不间断。除了长跑,杨敏还以其他的方式进行锻炼。杨敏现在在榕江一家私营企业上班,为了达到锻炼身体,降低体重的目的,下班

  后他尽量徒步回家。每天临睡前,他还要坚持做虎卧撑。

  此外,他还严格按照医生的建议安排饮食和作息时间。经过近一年的不懈努力,杨敏的身体终于发生彻底变化。体检结果显示:他的身体各项指标均为正常。“通过去年的锻炼,我的体重减了约5公斤。”杨敏说。

  今年5月份,他再次报名应征。到8月中旬进行体检时,顺利通过。如果政审阶段也能顺利通关,杨敏便将实现自己的愿望,成为一名解放军战士。
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