超有效的香蕉豆浆减肥法 2022-12-2909:26:00 发表评论 196 次浏览 材料:豆浆100毫升、香蕉一根。 做法: 1、将香蕉剥皮,用到切开,每块大概3厘米左右,会更容易搅碎。 2、在搅拌机中加入豆浆和香蕉。 3、盖上盖子后搅拌30秒左右,让豆浆和香蕉充分搅拌,液体也慢慢粘稠起来。 4、搅拌后倒于杯内就完成了。 本文由绿色瘦身中心整理发布 收 藏 赞 0 赏 分享