西红柿减肥法有哪些突出的优势

　　不用节食，美美地吃　　西红柿减肥并不是单独采用西红柿来进行饮食减肥，为了使我们得到身体必须的营养素，我们提倡将西红柿和多种食物搭配起来，充分发挥西红柿减肥的最大效用。　　摆脱计算卡路里这样麻烦的事情　　计算卡路里其实是为了限制我们能量的摄入，使用西红柿减肥原则，不用计算卡路里，也可以使自己的消耗能量>摄入能量。　　皮肤变好了　　西红柿中丰富的维生素和番茄红素不但可以强化肌肤、防止皮肤老化，维生素c还具有美

　　

白的效用。

　　血液清透 排毒效果明显　　西红柿具有排毒和通便的效果，可以带走体内多余的垃圾和废物，还能降低胆固醇，使血液清透起来。　　上班族和外食族也可以进行　　西红柿减肥，麻烦的事情全部避免，只要有1杯番茄汁就OK！而且做为百搭蔬菜，很多饭店都有非常多品种的带有西红柿的菜肴供我们选用。