对于那些吃死不胖的瘦子，胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都要担心发胖的你，现在有口福了！吃死不胖，现在你也可以！这些食物健康又减肥！ 1、吃不胖的减肥食物：蒟蒻（魔芋） 不少人误会...
绿色瘦身网盘点25种最佳减肥食物
减肥食物有哪些呢？今天绿色瘦身网小编为大家精心盘点25种最佳减肥食物，赶快看看吧。 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之...
杨梅减肥食谱深受女生喜爱
酸甜可口的杨梅深受女生喜爱，要知道，杨梅也有着很好的排毒减肥效果哦！下面绿色瘦身网小编就跟大家分享几款杨梅减肥食谱吧，教你边吃边瘦。 一、杨梅米酒 杨梅米酒的味道清爽可口，吃饭的时候饮用一小杯...
两款减肥食谱
盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家还是要通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法：生吃苦瓜，清炒冬瓜。 &nbs...
想要减肥 这些食物不能碰
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患，而且对于大家冬季减肥也是不利的。 一、牛奶...
春季三种减肥食谱
南瓜 南瓜的主要成分是水和少量淀粉质，富含维他命A和B，具有抗氧化的作用。食用南瓜，可以帮助消化吸收，延缓人体对碳水化合物、葡萄糖和胆固醇的吸收。南瓜中含有的不饱和脂肪酸可以通便利尿，对减肥很有...
晚间西红柿减肥常见的疑问解答
Q：用这个方法减肥，真的不必限制三餐也可以吗？ A：除了晚饭时要加吃西红柿和番茄汁外，基本保持平时的饮食就可以了。不过要注意不能暴饮暴食、吃得 过饱。 Q：有没有不能和西红柿一起吃的食物？ ...
西红柿减肥法有哪些突出的优势
不用节食，美美地吃 西红柿减肥并不是单独采用西红柿来进行饮食减肥，为了使我们得到身体必须的营养素，我们提倡将西红柿和多种食物搭配起来，充分发挥西红柿减肥的最大效用。 摆脱计算卡路里这样麻烦的事...
七日瘦身汤的原料及制作方法
减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继...
几种蔬菜减肥效果超棒
蔬菜是一个好东西，不仅味美，而且有很好很好的减肥功效呢，你听说过吗，吃对了蔬菜能让你一个月瘦十斤呢，都是些什么蔬菜呢?想知道答案，你赶紧往下看吧。 西红柿 西红柿也属黄绿色蔬菜，作为人气的减肥...
