夏天在街上看到大家穿的也都是一位比一位清凉，那减肥起来肯定要有不一样的选择——吃些清凉的水果不是又舒心又很有效果呢？接下来绿色瘦身网就来介绍一下今年的夏天我们适合吃一些什么水果来减肥吧！
苹果：苹果树夏天水果必不可少的选择，如果说苹果树最适合减轻体重的水果也不为过，而且苹果中各种富含的维生素、纤维素也可以为我们补充自己所需要的营养，还能帮助我们的达到减脂的好功效。
橙子：夏天的橙子也还算可以了，就像我们小时候一直吃过的陈皮也就是橙子所做的，所以如果我们适当的吃一些橙子会有很好的控制体重的效果，帮助我们消化，同时冰橙子不管是直接吃还是榨汁都能帮我们很好的消暑。
木瓜：木瓜的功效可是非常多的，所以不仅仅可以达到帮助我们丰胸的效果，与此同时，木瓜内部独特的元素可以帮助我们分解体内狙击下来的脂肪，而且木瓜独特得软软的口感更是大家所最喜爱的夏季食物之一了。
猕猴桃：虽然说猕猴桃的功效是非常的好的，内部富含着各种丰富的元素，帮助我们加速脂肪的分解。不过猕猴桃一定要放熟了再吃，不然太涩了，如果夏天有一个熟透的猕猴桃来解暑，那自然也是发非常开心了。
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