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　　现在的女性不仅要求漂亮的脸蛋，同时对于完美的身材要求也极高，所以现在环形吸脂减肥手术深受求美者的青睐，环形吸脂减肥手术是根据个体特征和需要，依照人体美学黄金分割比例确定吸脂部位、吸脂量和以及术后视...

　　减肥总是瘦不下来?那是毒素在作怪!毒素长期堆积在体内会造成宿便、肥胖、衰老、癌症等。要想快速减肥，就要先清肠排毒。下面绿色瘦身中心小编给大家介绍几种排毒减肥的方法。　　一、饮食排毒法　　1.喝水排...

　　众所周知，喝咖啡能减乏提神，你可能还不知道的是，咖啡还可以快速减肥。　　减肥效理：咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这...

夏季来临，又到了MM们秀出身材的好时机，看到沙滩上人家穿上比基尼的好身材，下面带来懒人瘦身计划，一周瘦10斤的减肥方法小妙招公开，一起来看看吧！每天都要活跃起来在瘦身这一周必须每天都要让自己动起来，没...

　　1.睡觉减肥法　　没错，睡觉也是一种减肥方法。科学实验证明：而当人缺乏睡眠，体内一种叫做ghrelin的生长激素会激增，这种激素会让人食欲大增；而同时体内的一种叫做leptin的“瘦素”水平会下降...

　　拥有一个美丽的面容、完美的身材和妖娆的曲线，都是每个知性美女性一直以来所追求的。而现实中的减肥方法多而繁杂，有：食物减肥、运动减肥、手术减肥、减肥产品等等。那么，在这些方法中最好的减肥方法是什么呢...

在日常生活中有意识采取以下三条措施，就能有效限制人体脂肪量的摄入。1.少食饱和脂肪。人们食用的脂肪分为三种：饱和脂肪、多不饱和脂肪和单不饱和脂肪。动物脂肪、椰子油、棕榈油为饱和脂肪，人们应该减少食用。...

　　每个人都拥有健美的身材，可是不同的人有不同的体型，盲目节食来改变体型是行不通的。人们只有选择适合于自己的运动和饮食方法，才能把体形锻炼到最佳状态。  　　在选择运动和饮食方法之前，首先要...

　　1.减少热量的摄入：如果你将每天的热量摄入减少100千卡，那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。　　2.改变饮食结构：不减少饮食量，而相应改变饮食的结构。用各种水果、蔬菜和谷物取代高脂食物。此外，可...

　　大腿吸脂减肥手术有哪些优势?大腿太粗走路都费劲，而且就连结实的牛仔裤也会经常被磨破，实在是很另人尴尬，现在通过大腿吸脂减肥手术就可以解决掉你腿部太粗的问题，那么大腿吸脂减肥手术有哪些优势?我们一起...