产后女性体型会发生很大变化，发胖的身材以致以前的衣服无法上身。这样的体型让产后女性愁眉不展，如何改善呢？共振吸脂减肥的出现，让产后女性不再紧锁眉头，帮她们解决臃肿身材，重拾妙龄身材。那么产后共振吸...
哺乳期的产妇可否减肥
最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，更要注意，所以选择科学的减肥方式很重要。 首先，药物和节食减肥是不可取的，只有运动减...
产后减肥必须要注意的五个误区
所有生完宝宝的新妈妈都希望急速恢复到生产前的曼妙身姿。可如果一味求瘦，产后减肥必须要注意的五个误区。 误区1：生完孩子就节食 产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥。刚生产完，身体还未完全恢...
哺乳期究竟能不能减肥
当个好妈妈就一定要付出身材变形的代价?“你在很短的时间里就恢复了体型”、“几乎看不出你刚刚生完孩子”，类似这样的话是明星刚刚生完孩子升级为妈妈后经常听到的话。这些表明，女性对于怀孕期间增加的体重是...
产后减肥:产后如何减掉大肚腩
产后是不能立即减肥的，一定要做好月子，因为坐月子对于女性来讲非常重要，关系到以后的健康，因此不能马虎大意，减肥要从６周之后开始，也就是出月子两周之后开始，这样是比较稳妥的。但是在月子中可以为之后的...
瘦身方案:产后水果减肥法
水果减肥法，是不少女性最喜欢的减肥方法之一。对于产后妈妈来说，吃水果减肥是快速瘦身、恢复身材的捷径，但是要告别传统的（除了水果以外，什么东西都不吃）的理念。把水果吃得更讲究，对于新妈妈的产后减肥大...
适合剖腹产减肥的几种方法
剖腹产减肥是不能操之过急的，一定要等到宝宝6个月之后再开始。6个月的修复期后身体基本上复原，而且，一般剖腹产之后进行6个月的哺乳基本上可以断奶了，这样再进行减肥也不会影响宝宝的健康。 那剖腹...
拔罐减肥最适宜的5类人群
如今大家都是以瘦为美，谁都希望自己瘦瘦的。减肥的方式也趋向多样化。利用中医减肥的人也越来越多。拔罐减肥是其中一种。拔罐减肥并不适合每一个人。那么，拔罐减肥穴位有哪些？拔罐减肥适合哪些人群呢？我们一...
产后臀部减肥的几个小动作
产后肥胖臀部可以说是重灾区，因为孕期的时候大部分孕妇都比较小心翼翼，而且在孕期不爱运动，喜欢坐着或者躺着。所以臀部位置就比较容易囤积脂肪，臀部肥大特别的影响美观，而且穿衣服也不好看，那么产后臀部减肥方...
产后腹部减肥的三种方法
1、腹部按摩减肥法 按摩是最适合腹部减肥的一个方法，而且腹部按摩还可以有效的预防和缓解消化系统、神经系统以及泌尿生殖系统等疾病的出现。同时也可以有效的消除腹部的脂肪，起到强身健体的功效。这个动作需要...
