减肥和瘦身的区别 2019-10-0517:39:00 发表评论 1,084 次浏览 减肥不当很可能造成营养不良,塑身可以拥有美丽的身材,对身体有好处,防止多种疾病,如肥胖症、糖尿病等,有益于长寿。 塑身是一种有节奏的有氧运动,半小时的有氧运动,这种节奏有强弱的运动要比节奏平稳的运动多消耗一倍的热量。 绿色瘦身网_减肥瘦身_健康减肥方法大全_最专业的减肥瘦身门户网站!为网友解决一切减肥疑问。 收 藏 赞 0 赏 分享