提起减肥，可以说在中国，甚至是全世界，都是众多女性非常关心的问题。下至十几岁的小女孩，上到六十多岁的大妈，年龄跨度之大，足以证明——女性的爱美之心有多强烈！不过事物都有两面性，有太多因减肥不当造成的种种损害健康的事情，层出不穷，令人震惊！这说明健康减肥的理念还没有深入人心！不健康的减肥方法还在摧残着我们的身心！
健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。所以减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。
曾几何时，减肥产品的广告铺天盖地，全方位的占领我们的视听。肥胖的危害，瘦身的好处，通过各种媒体强行灌注给我们。客观的说，对于生活水平日益提高的大多数人，减肥是很有必要的。但必须明确减肥的首要目的，那就是为了健康！可是现在，减肥的目的已经发生了改变，是为了爱美。有许多人为了减肥患上了厌食症，也有很多减肥产品生产厂家为了达到减肥的目的，在产品中添加了有害健康的物质，造成了很坏的后果。
健康减肥的理念我不知道是谁首先提出来的，但我要向他表示深深的敬意！因为健康减肥才是减肥瘦身的最好方式。从09年开始，健康减肥产品开始走进我们的视线，并且得到了爱美人士的欢迎。可是由于种种原因，健康减肥的产品和方法并没有得到很好的推广，不健康的减肥还在损害着广大爱美人士的身心。
健康减肥是否已经走到了尽头？我想，还是从你我做起，将健康减肥的理念传播给身边的人！
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健康减肥的理念就是：只有健康的，才是最美的！
