花生减肥吃法更重要 2024-01-1308:32:00 发表评论 82 次浏览 1、花生酱减肥:花生酱具有很的强饱腹感,可降低食欲的; 2、吃熟花生减肥:熟花生在变熟的过程中会流失一些油脂; 3、花生红枣汤减肥:对女性身体特别有好处; 4、鲜花生减肥:每日10颗就够,可增强饱腹感; 5、花生薏仁粥减肥:可补充多种营养成分,降低总热量的摄取。 收 藏 赞 0 赏 分享