1.番茄汁
西红柿洗净,切成小块。
放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入蜂蜜、冰块调匀即可。清凉消暑,好喝又美白皮肤。
番茄+胡萝卜
材料:番茄,胡萝卜榨汁。
两者搭配在一起,酸酸甜甜的,口感极好。喜欢喝酸的可以多切1-2个番茄哦。胡萝卜可以保护我们的眼睛和肝脏,番茄美容养颜抗衰老。
番茄+黄瓜
材料:番茄1个、小黄瓜2条、蜂蜜少许
洗净、切块,放入榨汁机中。
加入200cc的开水。
打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
2.苦瓜胡萝卜汁
做法:洗净的苦瓜和胡萝卜切成方块状,然后放入榨汁机榨,最后加入适量的冷开水和蜂蜜即可。有增强免疫力、明目养神、益气养脾之效,适合夏季食用。
3.西瓜柠檬汁
做法:西瓜去皮、切成方块状,柠檬切成两半,并挤出柠檬汁;然后,将西瓜放入榨汁机榨,加入柠檬汁和适量的蜂蜜即可。排毒美白养颜,延缓皮肤衰老,当然无节制的喝,凉性的西瓜会造成腹泻、腹痛等症状。
4.葡萄减肥果汁
1、葡萄洗净放入锅中
2、加入适量冰糖
3、熬制半小时晾凉后即可饮用(喜欢喝冰的MM可放冰箱,也可加冰块)
小编今天介绍的最后一种瘦身美容饮料蜂蜜柚子茶,相信很多人都喝过,但是却不会做,上教程。
5.蜂蜜柚子汁
材料:葡萄柚,蜂蜜适量,冰块适量。
做法:葡萄柚洗净,对半切开,榨成汁。倒入杯中,加上蜂蜜冰块调匀即可饮用。
绿色瘦身网是国内领先的健康减肥机构,汇聚国内口碑最好的纤体减肥机构、美容美体瘦身、减肥方法排行榜及健康减肥方法大全,引领健康瘦身新潮流,为美体塑身人群量身定制健康有效瘦身方案。