牛奶以其特有的香浓醇厚的美味，轻易俘获人心，牛奶是一种高蛋白的饮品，早餐人们除了爱喝豆浆之外，也爱喝牛奶，补充人体所需要的营养。牛奶在人们的日常生活出现的频率很高，牛奶有安神的作用，所以人们也有睡...
减肥时一定要忌甜食吗
减肥时一定要忌甜食吗？很多人觉得减肥，一点甜食都不能吃，其实，只要你在规定的时间内适当的吃甜食是一点都不影响减肥效果的。 吃甜食的最佳时间 营养学家说，上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最...
喝脱脂牛奶真的能减肥吗
牛奶我们并不陌生，是我们喜爱的健康饮品，也有很多人习气每天早上喝一杯牛奶。关于想要减肥的朋友们，我们常会选择脱脂牛奶，乃至想依托脱脂牛奶成功减肥。但是喝脱脂牛奶减肥吗对此疑问也是有的，有些商家虽然...
泻药可以当减肥药用吗
有一部分人为了减肥什么都试，甚至有一些人选择泻药来减肥，那么泻药真的可以达到泻药效果吗？番泻叶、大黄、果导片、芦荟胶囊等，都是便秘的急用药。对于偶发的便秘，它们通过对肠黏膜刺激而产生的通便作用，常...
不吃早餐不仅对身体有害还会越来越胖
很多女孩子为了保持身材经常节食，又因为工作的原因经常忽略了早饭。其实，这就走入了减肥的误区。不吃早饭不仅对身体有害，长期不吃早饭还会更胖。 不吃早餐不仅对身体有害还会越来越胖？ 一、为什么一定...
玫瑰花和桃花泡水喝能减肥吗
玫瑰花和桃花泡水喝能减肥。 桃花水的功效： 减肥，桃花的鲜品不易保存，这时可将桃花阴干，放入洁净的容器中，待到烹食或是饮用时再拿出来。桃花可以荡涤痰浊，使其通过大便排出。 玫瑰花的功效：具有...
白醋加蜂蜜减肥是不是真的有效？
网上的白醋加蜂蜜减肥法已经在疯狂流传，虽然说法大致一样，但是，很多 网友还是对于白醋加蜂蜜减肥是不是有效的减肥法还不是很了解。 蜂蜜加白醋能减肥吗？ 白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕...
减肥问答：为什么会变胖
你为什么会变胖？我为什么会变胖？大家都会这样问。然而造成肥胖的原因也是非常多比如饮食肥胖，久坐肥胖等。那么你为什么会变胖？ 1、产后肥胖，产后是女性荷尔蒙分泌不正常时期，也很容易发胖。 2、吃...
产后肥胖的危害有哪些
肥胖，是指进食热量多于身体消耗量以脂肪形式储存于体内，从而使体重增加至超过标准体重的20%以上者。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重 要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。产后由于人...
不吃晚餐饿肚子就能瘦吗？
很多女生为了瘦，少吃几餐，结果体重减下来了。其实这是错了的很多 身体都会变得很差的。经常饿肚子会导致体内新陈代谢率降低，从而影响身体代谢速度，即使你一时体重轻了，但只要你一敞开胃口吃东西，就会胖...
