每天吃红豆薏米米糊能减肥吗

红豆薏米都属于低热量的食物，是非常不错的减肥食物。

可清理肠胃、顺利排毒、燃烧脂肪。但是不可能减那么多的，这是不现实也是不科学的事情。

想要去瘦为什么不用 雷3 呢，现在可以瘦身界的翘楚啊。

最后还需要定期的运动，控制饮食，坚持下去就可以瘦。