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　　大多数女性都会认为自己的身材不好，因此才会想方设法的去减肥。绿色瘦身网小编提醒大家，要减肥，就要选择科学的减肥方法。很多女性都想通过饮食减肥达到瘦身的目的，那么绿色瘦身网小编就给大家推荐一些科学的...

　　除了养成良好的作息习惯外，而最为明星们信奉信赖的除了运动，当然就是《瑜伽美人》中有关专家通过自身体会研究总结出的食物瘦身法了，或许也一样适合于您—— 　　1、米粉瘦身法　　就是用米粉来代...

　　传统忍饥挨饿的节食减肥法，太考验人的意志力，而喝减肥茶的方法又太伤肠胃。苹果醋泡香蕉减肥法则完全没有这些痛苦和烦恼，只要一日三餐坚持饮食就能轻轻松松地甩掉脂肪，恢复苗条身材。那么绿色瘦身中心小编为...

　　材料：凤梨60克、青花菜20克、水100cc、水果醋少许10cc　　作法：将凤梨切小块，青花菜洗净后剥成小块川烫，煮熟后将食材、醋、水加入果汁机中榨均匀，也可以依自己喜好在加入一点苜蓿芽。　　凤梨...

　　苦瓜是我们夏季里常吃的一种苦味蔬菜，苦瓜以前被认为是消暑菜，有去火的功效，后来入菜，被更多的人所喜爱。但是你知道吗？苦瓜具有减肥的功效。它其中被减肥专家提取的成分叫做高能清脂素，这也是苦瓜减肥的真...

黄瓜鸡蛋紫菜汤主材：鸡蛋、黄瓜、紫菜辅材：姜、盐、油做法：1、将黄瓜、姜切成片备用；2、紫菜洗干净备用；3、锅内加清水烧开后，加入姜片、紫菜、黄瓜，大火烧开；4、把鸡蛋打散搅拌倒入；5、煮熟后，加油、...

　　夏季是MM们最开心的季节，可以穿上自己漂亮的裙子，所以减肥是必须要做的，那么出了运动我们在饮食上日常生活该进行怎样的计划呢？　　减肥要尝试多种方法，不能只用单一的一种方法，要在尝试了多种方法以后找...

　　1、火龙果沙拉的做法　　火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。美味爽口，降脂通便，对胃脘饱胀也...

　　肥胖不仅是身材的大敌，还是健康的大敌，是不是口福与身材是不能兼得呢?其实只要掌握好科学健康的饮食搭配原则，做到一日三餐规律的饮食习惯，你也能健康、美味、身材都能兼得哦。　　原则一：做好营养组合　　...

       对于那些吃死不胖的瘦子，胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都要担心发胖的你，现在有口福了！吃死不胖，现在你也可以！这...