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　　喝水是可以减肥的，但是每天要喝多少水才能减肥呢？充足的水分有助于提高身体的代谢和促进排毒，同时还能增加饱腹感，减少食物摄入的欲望，因此减肥期间每天要喝1600ml-2500ml左右的水。　　有很多...

　　喝茶也可以减肥吗?喝茶是绝对可以减肥的哦!不过要看看大家是喝的什么茶哦!绿色瘦身网小编推荐大家使用下面的银杏减肥茶，绝对可以减肥哦!　　银杏茶　　银杏叶在众多的树叶当中，是比较好的了。之所以说好，...

　　“大量喝水就能瘦”的说法没有科学证据。如果正在通过饮食减肥或者通过饮食维持体重，多喝水会有一定的辅助减肥作用。但如果并没有控制饮食，想只靠多喝水减肥，那就很难达到效果。　　减肥的原理很简单，摄取热...

　　1.赤豆粥　　每次听你们说祛湿喝红豆粥我就很担心，因为在我没独立下厨房之前，我一直不知道祛湿的红豆，其实不叫红豆，你应该买超市里名叫赤豆，或者赤小豆的那一款...　　王维有首诗说：“红豆生南国”，...

　　鱼腥草泡茶对减肥有一定的功效。但是也要讲究个喝法才能有减脂的作用，建议在泡茶喝的同时，应该多运动，通过运动来燃烧脂肪，这样可以达到更好的效果。　　正确地饮用鱼腥草　　减肥配方一： 鱼腥草+红枣　　...

　　“生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持体重不反弹的艰难。不少女性经常会出现减肥后反弹的情况，你知道是什么原因造成减肥反弹的吗？要想让减肥不反弹，首先，你要知...

　　中医将桑树叶称为“桑叶”，有广泛药效，但是你知道桑叶能减肥吗？绿色瘦身网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要告诉你桑叶能减肥吗，怎样用桑叶减肥，桑叶减肥的原理是什么，让你利水燃脂一起来！...

目前，在中国肥胖人的比例越来越多。肥胖可能会造成很多的并发症：第一、增加死亡率。肥胖者的死亡率比正常体重者有明显的增高，随着体重的增加，死亡率也有所增加。第二、高血压。 肥胖者患高血压的机率要比非肥胖...

　　每年一到这个时间，胖友们就会开始“减肥之旅”，但结果往往是以下两种：越减越肥或者体重短暂下降，很快反弹。健康塑身网指出，减肥失败或对减肥有偏见的原因有很多，一般常见的有以下四种情况，只要避开这些原...

　　八个冬季减肥常识　　1.冬天也是最佳减肥时间　　人体活动、运动皆需耗费较大的能量，但每每到了冬季，却因为天冷，食欲也会变好，所以许多人才会在冬天里不自觉地吃多发胖。医生表示，其实可利用冬天高消耗代...